Archive for the ‘スタッフブログ’ Category

歯磨き粉(スタッフブログ)

こんにちは^^ 受付助手の内園です。
暖かく過ごしやすい季節になってきましたね。当院前の木太中央公園の桜も満開を迎え、受付にいても交差点に桜の花びらが舞っているのが分かり、春がやってきたんだなぁと実感しています。

さて今回は少し前に入荷しました新商品「Check-Up gel」をご紹介したいと思います。

こちらはお子様向けのフッ化物配合ジェル、つまり歯磨き粉ですね。このCheck-Up gelの良いところはフッ素塗布剤としても使用できるところです!

以前ジェルコートのご紹介のブログでも書きましたが、フッ素には虫歯を予防したり、歯を強くしたり、虫歯菌や歯周病菌などの活動を抑える効果があります。当院ではお子様には2~3ヶ月毎に高濃度のフッ素塗布をオススメしていますが、やはりそれだけで予防するのはなかなか難しいです。継続して使っていただくのが1番効果的なのですが、その際にご自宅で取り入れていただきたいのがフッ素配合の歯磨き粉を使っていただく事なのです。

そこでぜひご自宅での予防にお使いいただきたいのがこの「Check-Up gel」です。
まずなんと言ってもそのフッ素の配合濃度の濃さ!日本で販売可能なフッ素濃度は薬事法で1000ppm以下と決められているのですが、このCheck-Up
gelはぎりぎりの950ppm含まれています。(※バナナ味は小さいお子様でもお使いいただけるように500ppmになっています)
またジェルタイプなのでお口の中でひろがりやすく、すみずみまでいきわたるようになっています。研磨剤も入っていないので歯にも優しく安心してお使いいただけます。

そしてなにより味の種類が豊富!当院ではグレープ、ピーチ、レモンティ、バナナの4種類をご用意しております。実は私もこっそりグレープ味を試したのですが、正直な感想として「なにこれ…美味しい!」です。これ私が子供の頃に使ってもらってたら絶対歯磨き嫌がることなかっただろうなぁと思いました。美味しくてたまにこっそり使わせてもらってます。ちなみに当院での売り上げNo.1
グレープ、No.2 ピーチ、No.3  バナナ、No.4 レモンティとなっております。

<Check-Up gelの効果的な使い方>
・使用量

・洗口方法

ただフッ素を塗っているから大丈夫!ということではないです。何度も言いますが、1番大切なのは日々の歯磨きですよ~!!お子様が歯磨きを楽しくできるように、ぜひCheck-Up

gelをお試しください。あ、もちろん大人の方が使っていただいても大丈夫です^ ^

新人挨拶(スタッフブログ)

明けましておめでとうございます\(^^)/
今年もよろしくお願いいたします(^^)
皆様は良いお正月をお過ごし
いただけましたでしょうか?
私は香川県生まれ高松育ちで
今年も白味噌あん餅雑煮をいただきました\(^^)/

挨拶遅れましたが
去年9月末から歯科助手として入社
しました田中です。
毎日先輩方に助けられながら日々
頑張ってます。

ところで最近噛みしめてる方
食いしばっている方が増えてきました。

噛みしめくいしばりの原因は
ストレスと緊張からと
よく言われています。
ストレスを溜めないで!と言っても
最近はストレス社会といわれて
ますし難しいですよね、、、

★仕事中やスポーツ中や勉強中
★寝ている時         など。

私も仕事中やスポーツしてるとき
無意識にぎゅーっと
噛んでることがあります。
また朝起きたとき顎がだるかったり
頬っぺの内側に歯形(白い筋)が
入ってることもよくあります。
それはねてる間にくいしばって
いるのでしょう(´;ω;`)

1日のうち上と下の歯が
当たっている時間は15分から20分くらいです!ごはん食べてるときしか
当たらないのです!!
それ以外は安静空隙といって1ミリ
程度は上と下の歯が当たらないように隙間があいてます!
「私上下の歯当たってる!」と
思った方はできるだけ
離すように心がけてみてください。
元々当たっていた方だと
この少し隙間をあけることが筋肉痛の
ようになったりとはじめは
しんどいかもしれません(;_q)
でも歯と骨を守るために
してみてくださいね(^^)
◆噛みしめ・くいしばりから起こること◇
◎原因のわからない頭痛、肩凝り、耳鳴り
◎歯の根元、噛む面が削れて
しみる
◎亀裂が入り歯が割れてしまう
といったようなことが起こります。

このようなことに
ならないようにするためには
まずは意識して上下の歯を
離すようにすること!
ストレス発散!
マウスピース(ナイトガード)をはめて寝る!
ナイトガードは寝てる時のくいしばりを
防ぐことができます。
ただ寝るときに異物がお口の中に入るのでそれをはめて寝れるかどうかは
個人差があります!慣れるとはおもいますが、、(*^^*)型どりしたらすぐ作れますので気になる方はいつでも聞いてくださいね(^^)
ちなみに私のストレス発散方法は、、
お酒を飲む!ボウリングをする!お笑い番組をみてお腹抱えながら笑う!寝る・甘いものをたべる!です(笑)

という感じでたまに私のどうでも
いい情報とか入りましたが
噛みしめてるかも?くいしばってることあるかも?と思った方は
いつでもご相談してくださいね★☆

新人挨拶(スタッフブログ)

はじめまして!
歯科衛生士の山口です。
4月から衛生士として働き始めて5ヶ月が経ちました。毎日があっという間に過ぎていますが早く一人前の歯科衛生士になれるように頑張ります!

さて、8月に入り厳しい暑さが続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?
夏バテ、熱中症対策でこまめな水分補給が大切な時期ですね(*^^*)

水分補給と言ってもお茶やお水、ジュースなどたくさん種類はありますが、みなさんは普段どのような飲み物を飲んでいますか(^O^)

お口の中には砂糖を大好物とする虫歯菌が住んでいます。その砂糖がたくさん入っているのがジュースです。
1日に摂っていい砂糖の量はお子さんで約15g、成人で約25gです。角砂糖で表すとお子さんは4個、成人は7個です。
普段何気なく飲んでいるジュースにはどれくらいの砂糖が入っているでしょう(°_°)
角砂糖で表して説明していきます。

・コーラ(500ml)…… 14個
炭酸にはたくさんの砂糖が入っているためジュースの中でも特に虫歯になりやすいです!

・ポカリスエット(500ml)…… 9個
体調が優れない時や水分補給のために飲んでいる方も多いと思いますが砂糖が入っているので飲み過ぎには注意です!

・オレンジジュース(500ml)…… 11.5個
果汁100%のジュースでも砂糖は入っているので虫歯になりやすいです!

*味のついたお水(いろはすなど)にも砂糖は含まれています!!

大切なのは砂糖の入っていないお茶やお水で水分補給をすることです\(^o^)/
ジュースを飲んだ後でも歯磨きをすること、歯磨きが出来ない時はお茶やお水でお口の中の砂糖を薄めることが虫歯予防に繋がります!

定期的な検診で虫歯がないかどうかチェックしに来て下さいね♫

歯科医院で働いてみませんか?(スタッフブログ)

こんにちは。フレンズ歯科クリニック副院長 昌山 佳代です。
だんだんと暑くなり、体調を崩しやすい時期ですがいかがお過ごしですか?
子供達にとっては楽しい楽しい夏休みが近づいてますが、お母様方にとっては大変な季節到来ですね。

さて、フレンズ歯科クリニックでは歯科衛生士さんを募集しています。結婚、出産を経てそろそろ仕事復帰しようかなとお考えの方、転勤で香川県に来られた方、新卒で働き場所を探している方。。。事情は問いません。
せっかくの国家資格を生かして、一緒に働きませんか?勤務時間も相談に応じます。
当院に興味を持っていただけたらまずはご連絡ください。見学等も随時受け付けます。
歯周病治療や予防歯科に力を入れていますので衛生士さんの力が必要です。患者さんを笑顔にする素敵なお仕事です。
一緒に頑張りましょう。

新人挨拶(スタッフブログ)

こんにちは、はじめまして4月から新人衛生士として入った大森です。
優しい先輩方のおかげで仕事にもだんだん慣れてきました。
自分1人で仕事をこなせるようにこれからも頑張ります!
ところでみなさん普段から歯ブラシ以外の補助清掃用具を使っていますか?
歯ブラシだけでは歯と歯の間など細かいところの汚れを綺麗に落とすには限界があります。
そんな補助清掃用具の中からいくつか紹介したいと思います。
みなさんもご存知だと思いますがまずは歯間ブラシです。
このように歯と歯のすき間の広さによって使いわけることができます。またブリッジの下も
磨きやすくなります。
歯間ブラシ
次にデンタルフロスです。糸だけのものが定番だと思いますが
フロスの使い方が難しい方このようにホルダータイプのフロスもあります。
あまりフロスをする習慣がない人でも簡単で使いやすいのでおすすめです。
フロス
毎日朝、昼、夜するのはめんどくさいと思います。また夜、睡眠中に虫歯に
なりやすいと言われています。なので比較的時間取りやすい夜だけでもこのような
補助清掃用具を歯ブラシと一緒に使うだけでも虫歯や歯周病予防に
なるので使ってみましょう!
セルフケアだけでは完璧な予防はできないのできちんと歯石の除去、PMTC、歯周病検査
などの定期検診に来院してくださいその時にブラッシングの仕方や
補助清掃用具の使い方も教わるといいですよ!!
長い文章を読んでいただきありがとうございました。

くいしばり(スタッフブログ)

最近急に寒くなってきましたね。歯科衛生士の渡邊です。
院内から見える木の葉が緑色から茶色に少しずつ移り変わっていくのを見ると、少し寂しい気持ちになりますが、冬が近づいて来るのが分かるので楽しみだったりします。
冬は色んなイベントが待っているので、今からわくわくしております(^^)/
寒いといいますと…寒くなると身が縮こまりますね。
その際に歯をくいしばってしまうことってありますよね。
そんなことが習慣化してしまうと、歯にかなり負担がかかっているってご存知でしたか?
パソコン、スマホ、ゲームをしている間、料理や手芸をしている間、読書、スポーツ、車の運転をしている間など、、、歯と歯が触れ合っていませんか?
当てはまっていた方、それは『TCHTooth Contacting Habit)』といいます!
TCHとは上下の歯が持続的に接触している歯列接触癖のことをいいます。
「歯ぎしり」や「くいしばり」などの強い力とは違い、弱い力が持続的に作用することでも顎関節や筋肉に負担がかかってしまうのです。
上下の歯は何もしていない時は接触せず、離れているものです。会話や食事をする際に接触している時間は一日に20分程度だそうですよ!
TCHによって引き起こされるものとして、顎関節症・歯周病の悪化・咬耗(歯が削れること)・歯の破折・知覚過敏・詰め物、被せ物が取れる、または割れるなどが挙げられます。
その他口腔内に関係のないところにも不調が出てくることがあります。
頭痛・肩こり・首こり・耳鳴りなどです。特に体調は悪くないのにこんなことがよく起こる方はTCHが原因かもしれませんね。
TCHが厄介なのは完全に止めるのが難しいということです。実は私もTCHの自覚がかなりあります(;_;)気づけば歯と歯が触れ合っているんですよね。確実に120分以上なんです。顎や頬あたりの筋肉に疲労感があって、結構しんどいものです。
TCHは上下の歯を接触させない癖をつけていく必要があります。パソコンやテレビまたは作業する机の上にシールを貼り、それを見たら歯と歯を離すようにする。または歯と歯を離すようにと書いたメモを貼るのもいいですね!私も参考にしております!
「歯と歯が触れ合う癖」だけではあまり重大な問題に聞こえませんが、積み重なると口腔内だけでなく全身的にも不調が出てくる怖いものなので、心当たりのある方はまずは歯科医院で診査、診断をしてもらいましょう。
そして一緒にTCH克服していきましょう!(*^^)v

毎日の歯磨き(スタッフブログ)

はじめまして!
四月から歯科衛生士になりました。新人の岡本です。
社会人になって1ヶ月…。
早く先輩方と同じように素敵な衛生士になれるように頑張っていきたいと思います。
新社会人の皆様、一緒に頑張りましょう!!

さて、いきなりですが皆さんは
1日に何回歯を磨いていますか?
理想は毎食後、1日3回磨く事です。
しかし適当に3回磨くのでは意味がありません。
きちんと汚れがたまりやすい場所を把握して丁寧に時間をかけて磨かなければいけません。
特に汚れがたまりやすく、磨き残しが多くなってしまう所は歯と歯の間、歯と歯肉の境目です。
歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは落とせないので歯間ブラシやデンタルフロスを使うことをオススメします。最初はめんどくさいと思いますが使うとスッキリしてとても気持ちがいいので1日1回は歯と歯の間のお掃除をするように心がけましょう!

次に歯と歯肉の境目です。
多分、意識して磨かないと歯の先や真ん中のほうばかりゴシゴシしていると思います。
歯ブラシを歯肉の方に傾けて毛先がしっかり歯と歯肉の境目に当たっていることを確認しながら磨きましょう!この時、歯ブラシを大きく動かすのではなく小さく細かく動かす事がポイントです。
一度鏡を見ながら磨いてみて下さい(^o^)!

毎食後これくらい丁寧に磨くことが理想ですが朝などはバタバタしてそんな時間ない!という方もいらっしゃると思います。
なので夜だけでもしっかり時間をかけて丁寧に磨いてみて下さいね。
寝ている間は唾液の分泌量が減り虫歯の菌が一番繁殖するので要注意です(*_*)!!

外出先などで歯磨きができない時はキシリトール入のガムを噛むのも効果的です。普通のガムは糖分が入っていて逆効果なのでキシリトール入りを選ぶようにしましょう。

いつまでも自分の歯で美味しくご飯が食べられるような健康なお口でいるためには毎日のケアがとても大切なのです!

文章でダラダラお話しましたが、上手に伝わっていないところもあると思います(^^;

ブラッシングの仕方やフロスの使い方など自分だけでは分かりにくい事や、歯石取り(スケーリング)、歯のクリーニング(PMTC)など行っていますので、ぜひ一度、歯科衛生士によるプロフェッショナルケアを受けに来院して下さいね(^-^)♪お待ちしております。

虫歯予防(スタッフブログ)

こんにちは。副院長の昌山佳代です。少しずつ暖かくなってきましたね。
入学式の時期は桜満開となるのでしょうか。我が家も入学式を迎える子供がいますので桜情報は気になります。

さて、4月より高松市内の小学生まで医療券が発行されるようになりました。
当院では『2年生の終わりまで仕上げ磨きをしてください』と保護者の方にお願いしていますが、実際は難しいと思います。 小学生時代は乳歯が永久歯に生え替わるので歯や歯並びにとってとても大切な時期なのですが、つい “学校の健診で引っかからなかったから。。。”とか、“特に気になることも無いし。。。” ということで 歯科医院と疎遠になってしまいがちです。 せっかく乳幼児期に定期的にフッ素を塗って虫歯が無くても小学生時代に虫歯ができては残念です。
当院ではお子様のお口の状態に合わせて、適切なブラッシング指導や食事指導、フッ素塗布などを行い『永久歯を虫歯にしない』ことを目標にしています。 虫歯治療のために通う医院ではなく、虫歯予防のためにずっと通える医院を目指しています。
お子様が将来、歯で苦労しないように、自分の歯でよく噛んで健康でいられるように、大切な時期をサポートさせていただきます。ぜひ、3ヶ月に1度はプロの歯磨きを受けに来てくださいね。

以上、まとまりの無い文章、失礼しました。

スタッフブログ(PMTC)

こんにちは、歯科衛生士の浪尾です。
皆様、年末の候忙しくお過ごしでしょうか?
何かと行事も多く、あっという間に今年も残すところあと数日となりました!
新年に向けてお掃除等もがんばらねばなりませんね!
普段はちょっと後回しにしがちな排水口には微生物の集合体バイオフィルムがたくさん存在すると聞きますね。。。
それはお口の中にも存在し歯茎の炎症や虫歯の発生につながります。
普段の歯磨きや歯医者さんでの歯石取りでは落とせないため、歯の表面や歯と歯茎の境目にしつこく付着しています(・・;)
ではどうすれば良いのか?当医院ではPMTC(プロフェッショナル メカニカル ティースクリーニング)というものをご希望の方に実施しています(*^^*)
小さなブラシやゴム素材の道具に専用の研磨剤を付けて一本一本、一面一面丁寧に磨き上げていきます。
歯茎のマッサージにもなりますし、着色汚れ(ステイン)もキレイに落とすことがでます。3カ月~4カ月ごとくらい、定期的に行うことで虫歯や歯周病の予防効果はとても高くなります。
歯のエステとも言われる程、その仕上がりは見た目も舌ざわりもツルツル!
磨いている時もとても気持ちいいので、まだされたことがない方は是非一度試してみてはいかがでしょうか?

フロス(スタッフブログ)

こんにちわ!受付助手の内園です。
夏の暑さも和らいで、だいぶ過ごし易くなりましたね。

さてさて今回も内園のおすすめの歯科アイテムをご紹介させて頂きます!

皆さんは歯磨きする時は、ハブラシで歯を磨いた後はどうされていますか?
しっかり磨いていても、ハブラシで落とせる汚れは全体の50~60%くらいだと言われています。
表面上の汚れは落とせても、歯と歯の間に入り込んだ汚れはブラッシングだけではなかなか取りきれないのです。
ムシバや歯周病は、この歯と歯の間から起こる事が多く、歯磨きしているのに、ムシバができる…という方は、歯と歯の間のお掃除ができてない可能性が高いです。

そんな時に使ってほしいのが「デンタルフロス」です!
フロスとは、歯と歯の間を掃除する細い糸の事をいいます。日本風にいうと「糸楊枝」ですね。
たかだか糸だと思うかもしれませんが、これをハブラシの後に通すだけで汚れの除去率が80~90%のぐんっと上がるのです!

そのフロスの中でも私のおすすめなのが「フロアフロス」です。

フロアフロス
ワックスがついているので、すっと歯と歯の間にはいっていくのに、しっかり汚れを落としてくれます。
384本もの繊維がからみあっているのと、唾液の水分と摩擦でふわふわと繊維が膨らむため、汚れを残さずからめとってくれるのです。
しかも、ワックスにはフッ素が配合されているため、ムシバ予防がさらにバッチリできるという優れもの!!
柔らかい繊維でできているので、歯茎を傷つけることなくお掃除できます。

でも結局どれも一緒でしょ?と思われるかもしれませんが、ここで内園の体験談をお話させて頂きたいと思います。
実は私も正直そう思ってたんですけど、これを紹介してくださった業者さんが「普段使っているフロスをした後で、フロアフロスを使ってみてください!」とおっしゃったんです。
それならば…とさっそくハブラシで磨いてフロスをして、いざフロアフロスを使ってみたところ…更に汚れがとれたんです!
しかもちょっとじゃなくて結構な量の汚れが出てきたのにはびっくりしました!こんなに残ってたんだなーと驚きましたね。
若干通常のフロスより太めではあるんですが、ワックスもついているので特に問題なくするっと通せますし、フロスがはいってるな掃除しているなって実感できます。
なにより本当に汚れがおもしろいほど取れるので、今日はどんだけ残ってるのかなーって楽しみにすらなってます。

もし興味がある方はぜひぜひ試してみてください!自分の歯磨きがどれだけできてないか実感できますよ!
また興味はあるけどフロスの使い方がいまいち分からない…という方は、衛生士からフロスの使い方を伝授しますので、お声がけください。
実は私も未だに奥歯のフロスの仕方がへたくそで日々格闘しておりますが、慣れれば2~3分もあれば全部に通し終えれます。
毎日するのは確かにめんどうなのですが(正直私も時々さぼったりします…)、少しの手間をかけるだけでムシバ、歯周病は簡単に防げます!